TaiChi beim VfR Weddel
Taichi ist eine sanfte Bewegungskunst, die den Körper Geist und Seele in Einklang bringt. Durch die sanfte und langsame Bewegung entspannt der Körper und kommt zur Ruhe. Zur Zeit wird die 24 er Pekingform beim VfR Weddel unterrichtet, die sich aus 24 Bewegungselementen aneinander reihen. Der Einstieg ist jederzeit möglich!